失眠障碍有两种表现,一种是入睡困难,需要半小时以上才能入睡。一种是早醒,中途觉醒后要超过半小时以上才能再次入睡,或是总的睡眠时间少于六个小时。
入睡困难大多是因为焦虑引起,而早醒的原因多是因为抑郁。
另外,睡眠时间过多也是睡眠障碍的一种,叫嗜睡障碍。
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失眠的种类
22/08/25
失眠障碍有两种表现,一种是入睡困难,需要半小时以上才能入睡。一种是早醒,中途觉醒后要超过半小时以上才能再次入睡,或是总的睡眠时间少于六个小时。
入睡困难大多是因为焦虑引起,而早醒的原因多是因为抑郁。
另外,睡眠时间过多也是睡眠障碍的一种,叫嗜睡障碍。